Við viljum öll vera heilbrigð og líta vel út. Þess vegna hefur þekkingin á húð- og hárumhirðu aukist mikið á undanförnum árum. Þetta á einnig við um augabrúnir og augnhár, og þau síðarnefndu gegna mikilvægu hlutverki í heilsu okkar. Þau gefa ekki aðeins fallegan ramma í kringum augun heldur vernda þau líka. Sjáðu hvernig á að annast augnhárin þín á áhrifaríkan hátt!
Umhirða augnhára - af hverju ættir þú að hugsa vel um augnhárin þín?
Þessi litlu hár, sem umlykja augun okkar, hafa sinn náttúrulega lífsferil og að missa augnhár annað slagið er eðlilegt svo þú ættir ekki að hafa áhyggjur af því að finna augnhár á kinninni. Á hverjum degi missum við 2-3 augnhár á hverju auga, en ný byrja að vaxa strax í staðinn.
Hlutverk augnhára fyrir augun
Augnhár tryggja að augun okkar séu með gott rakastig og draga úr loftstreymi sem getur annars ollið því að þau verða fyrir þurrki eða snertingu við utanaðkomandi hluti eins og ryk eða svita. Þau skyggja sólarljós, vernda augun fyrir hættulegri geislun og gefa einnig til kynna yfirvofandi hættu með því að virka svipað og veiðihár katta. Þegar eitthvað nálgast augað þitt og snertir augnhárin þín, virkjar það lokunarviðbragð augnlokanna. Þess vegna er svo mikilvægt að vita hvernig á að hugsa um augnhárin þín svo þau séu alltaf í góðu ástandi.
Umhirða augnhára - hvernig á að annast augnhárin?
Það eru nokkrar einfaldar leiðir til að styrkja og næra náttúruleg augnhár. Þetta eru einföld ráð sem við öll getum fellt inn í daglega rútínu okkar. Augnhárin þín munu endurgjalda greiðann og mynda fallegan blævæng fyrir ofan augað. Hér eru nokkrar leiðir til að annast augnhárin þín.
[info]
FARÐAHREINSUN/ÞVOTTUR/ UMHIRÐA
ANDLITSVATN FARÐAHREINSIR
AUGNHÁRA- OG AUGABRÚNASJAMPÓ
HÁRNÆRING OG OLÍUR
[/info]
Farðaeyðing - vertu mild við augun
Gættu vel að því hvernig þú þrífur augnlokin þín. Ekki meðhöndla augnhárin þín eins og óvin heldur vertu einstaklega mild við þau. Það mun hjálpa þér að halda augnhárunum þínum heilbrigðum. Allt sem þú þarft að gera er að væta bómullarþurrku með farðahreinsi og þrýsta henni að auganu. Þrýstu henni létt að augnhárunum og bíddu í nokkrar sekúndur, færðu síðan bómullarþurrku varlega niður á við, í stefnu augnháranna. Endurtaktu aðgerðina ef nauðsyn krefur. Nuddaðu aldrei augun og reyndu alltaf að þrífa augnhárin mjög vandlega. Ef maskari er eftir á þeim getur það leitt til þurrks eða augnsýkinga.
Augnhára- og augabrúnasjampó - gott eða slæmt?
Vandlegur þvottur á að leysa upp förðunarvörur vel og gera andlitið hreint svo hreinsið alltaf andlitið með andlitsgeli eftir að þið hafið fjarlægt farðann. Hins vegar er ekki alltaf hægt að ná til litlu bilanna á milli augnháranna. Að auki geta sumar hreinsivörur ert augun. Þess vegna hafa sjampó fyrir augnhár og augabrúnir nýlega komið á markaðinn. Þessar snyrtivörur eru með fíngerða formúlu og rétt pH gildi. Þær erta ekki augun og hreinsa augnhárin vel. Þið getið notað fínan bursta til að dreifa sjampóinu í hárið og ná til allra bilanna á milli augnhára og augabrúna.
Augnháraserum - lykillinn að fallegum augnhárum
Augnháraserum hafa notið mikilla vinsælda um nokkurt skeið og hafa fengið jákvæðar viðtökur og eftirtektarverðan árangur. Þau styrkja augnhárin, örva vöxt þeirra og hafa verndandi eiginleika. Það er þó mikilvægt að nota þau reglulega.
Innihaldsefnin sem eru í formúlu serumsins bera ábyrgð á áhrifum þeirra. Algengustu eru:
- laxerolía sem eykur þykkt hársins og kemur einnig í veg fyrir slit,
- hýalúrónsýra, veitir hárinu hámark rakastigs,
- keratín sem er helsta byggingarefni hársins,
- aloe vera, sem dregur úr ertingu og hefur róandi, endurnýjandi og rakagefandi eiginleika.
Þessar vörur geta bætt ástand augabrúnanna þinna og lengt þær eða þykkt þær. Skoðaðu Nanolash augnháraserumið og gefðu augnhárunum þínum alveg nýja vídd.
Veldu rétta andlitsvörn
Augnkrem og serum geta verið ofnæmisvaldandi og valdið hárlosi. Jafnvel þótt þau séu prófuð af húð- og augnlæknum, séu vegan og innihaldi eingöngu náttúruleg innihaldsefni, gætu þau ekki virkað fyrir þig. Að velja rétta húðvöru er oft tilraunakennd aðferð, en þetta er eina leiðin til að finna hentuga vöru fyrir viðkvæmu húðina í kringum augun. Allt í líkama okkar samræmist hvort öðru, þannig að ástand húðarinnar er mikilvægt fyrir hársekkina.
Hvernig á að annast augnhárin - húsráð
Þú hefur líklega velt því fyrir þér hvort það séu til einhver örugg húsráð til að hjálpa þér að annast augnhárin þín. Þau eru mörg! Áhrifin taka venjulega lengri tíma að koma fram en geta verið alveg jafn öflug.
Augnháraumhirða - olíur og ólífuolía
Laxer-, argan- og kókosolíur hafa heilsufarslega eiginleika fyrir líkama okkar. Þær virka frábærlega sem meðferð fyrir hár, augabrúnir og augnhár. Að bera þær á augnhárin þykkir þau mikið, gefur þeim raka og gerir þau mjúk og glansandi. Olíurnar vernda hárið gegn raka- og próteintapi og gera hárskaftið sveigjanlegra. Ólífuolía inniheldur E-vítamín sem nærir augnhárin og örvar hárvöxt. Hún inniheldur einnig pólýfenól með andoxunareiginleikum.
Þú nýtur eingöngu góðs af endurnýjandi eiginleikum þeirra. Berðu bara mjög lítið magn af olíunni á hreinan bursta og greiddu í gegnum hárið. Það er betra að bera hana á kvöldin vegna fitumagnsins. Árangurinn sést eftir aðeins nokkrar vikur, en það er mikilvægt að endurtaka meðferðina reglulega.
Augnháraumhirða - aloe vera og grænt te
Aloe vera er vel þekkt planta, safinn úr henni hefur rakagefandi og bakteríudrepandi eiginleika. Það má nota eitt sér eða blanda því við augnháraolíur. Í hvaða formi sem er hefur það jákvæð áhrif á hárið.
Grænt te, þótt það hljómi kannski undarlega, hefur einnig frábær áhrif á hárið okkar. Það hefur andoxunareiginleika og er öruggt fyrir augun, svo það er alveg öruggt að nota það á augnhár. Það er algengt innihaldsefni í augnháraserumi þar sem það hefur styrkjandi og örvandi eiginleika.
Augnháraumhirða - vítamín- og steinefnauppbót
Þetta er algeng og víða fáanleg aðferð. Það er auðvelt að fá fæðubótarefni í apótekum og apótekum, sem hjálpa til við að bæta upp skort í líkamanum. Algengustu orsakir slæms ástands hárs, húðar og nagla eru skortur á A- og C-vítamíni, sink, járn og bíótín, svo og omega-3 fjölómettaðar fitusýrur. Hins vegar, áður en þú grípur til fæðubótarefna, er vert að athuga hvort þú sért örugglega með einhvern skort, því of mikið af steinefnum og vítamínum gerir okkur heldur engan greiða.